Κάθε μέρα, το πρόγραμμά σας θα πρέπει να περιλαμβάνει μερικές βασικές στιγμές, όπως το βούρτσισμα των δοντιών και των ούλων σας τουλάχιστον δύο φορές και το νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Επειδή τα επιβλαβή στοματικά βακτήρια που μπορούν να απειλήσουν το χαμόγελό σας συσσωρεύονται στα δόντια σας καθημερινά. Αλλά εκτός από τον καθαρισμό των δοντιών σας στο σπίτι, απαιτούνται επίσης επαγγελματικοί καθαρισμοί τουλάχιστον κάθε έξι μήνες για την αφαίρεση ιχνών πλάκας και πέτρας (ή σκληρυμένης πλάκας). Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί επίσης να χρειαστείτε βαθύ (περιοδοντικό) καθαρισμό για να αφαιρέσετε τα επιβλαβή βακτήρια κάτω από τα ούλα σας, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις σοβαρές συνέπειες της ουλίτιδας.
Το κόλπο για επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών
Όταν καθαρίζετε τα δόντια σας στο σπίτι, ο στόχος σας είναι να αφαιρέσετε τη συσσώρευση στοματικών βακτηρίων που προκαλούν πλάκα στα δόντια σας. Ωστόσο, μόλις χάσετε ένα σημείο της πλάκας, χρειάζονται μόνο μία ή δύο ημέρες για να ασβεστοποιηθεί ή να μετατραπεί σε αδιάλυτη πέτρα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αφαιρέσετε την πλάκα τόσο εύκολα με οδοντόκρεμα και νερό. Ο μόνος τρόπος για να αφαιρέσετε την πέτρα είναι να την κάνετε επαγγελματικό καθαρισμό στο οδοντιατρείο σας, κάτι που θα πρέπει να κάνετε τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Διαφορετικά, τα βακτήρια του στόματος που προστατεύονται από βιοφίλμ μπορεί να προκαλέσουν βλάβη με τη μορφή τερηδόνας, ουλίτιδας και άλλα.
Βαθύτερη, περιοδοντική απολέπιση και περικοπή ριζών
Το βούρτσισμα, το νήμα και ο επαγγελματικός καθαρισμός των ορατών επιφανειών των δοντιών σας συμβάλλουν σημαντικά στη διατήρηση της υγείας και της ακεραιότητας του χαμόγελου σας. Ωστόσο, δεν θα είναι σε θέση να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την απειλή των στοματικών βακτηρίων εάν ταξιδεύουν κάτω από τα ούλα σας και καθίσουν στις ρίζες των δοντιών σας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ουλίτιδας, που είναι το πρώτο στάδιο πιο σοβαρών παθήσεων των ούλων, εάν τα βακτήρια δεν καθαριστούν από τις ρίζες των δοντιών σας το συντομότερο δυνατό. Ο περιοδοντικός καθαρισμός αναφέρεται συχνά ως απολέπιση και ανόρθωση ριζών καθώς περιλαμβάνει την προσεκτική πρόσβαση και τον καθαρισμό των ριζών των δοντιών σας και στη συνέχεια λείανση της επιφάνειάς τους. Αυτό βοηθά στην πρόληψη των στοματικών βακτηρίων από το να κολλήσουν στην επιφάνειά τους στο μέλλον και μειώνει τον κίνδυνο να αναπτύξετε πιο σοβαρή ασθένεια των ούλων.